جهاز تعقب النشاط أجهزة تعقب النشاط -التي تُعرَف أيضًا باسم أجهزة رصد النشاط أو متتبِّعات اللياقة- هي المقابل الحديث لعدَّاد الخُطَى. لكن مزاياها لا تقتصر على عدّ الخطوات. إذ يمكن لأجهزة تعقب النشاط تحديد المسافة التي قطعتها ونوع الحركة التي كنتَ تقوم بها، مثل المشي أو الركض أو السباحة. www.mayoclinic.org › fitness › in-depth › […]
↧